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夜半胸悶以為鬼壓床 醫曝恐怖疾病：危及性命

許多人聽過風濕性關節炎，卻不知道還有「風濕性心臟病」。其實，它們都是從「風濕熱」進展而來。風濕性心臟病會有呼吸困難、胸悶、心悸等症狀，有時讓人誤以為是「鬼壓床」，嚴重甚至會導致心臟衰竭。35歲的阿新（化名）2年前從越南來台打拚，最近卻特別容易感到疲累、胸悶，好幾次夜半覺得胸膛被人壓得喘不過來，而從睡夢中驚醒，直覺以為「鬼壓床」、「撞邪了」，連忙到廟裡拜拜。可是情況依舊沒改善，直到嚴重咳嗽、痰中帶血，就醫檢查才發現是風濕性心臟病，讓他的心臟主動脈瓣膜和二尖瓣膜遭到破壞。風濕性心臟病其實是「風濕熱」侵犯心臟所造成。當身體感染A群鏈球菌，常先引起喉嚨疼痛，接著引發體內不正常的免疫反應，出錯的免疫系統攻擊健康身體的結締組織，便容易造成皮膚、關節等症狀，因此稱為「風濕熱」。光田綜合醫院心臟外科主任郭達智表示，風濕熱的患者多數會有發燒、關節疼痛、皮膚疹或腫塊等症狀，當免疫系統侵犯到心肺，就會出現胸悶、胸痛和心悸等，持續惡化很可能演變成心臟衰竭，危及性命。不過，並非感染A群鏈球菌都會演變為風濕熱，且風濕熱好發在5～15歲孩童，也較常出現在公共衛生條件較差的地區，因此台灣現在已不多見。但郭達智說，偶爾還是會看到65歲以上的風濕性心臟病患者，往往是童年時生活環境不佳，感染風濕熱後，免疫系統長期且慢性攻擊心臟，到了中、老年才發病。治療風濕性心臟病，除了先用抗生素藥物對付A群鏈球菌，如果已經侵犯到心臟或心臟瓣膜，內科治療通常會使用強心劑、利尿劑或血管擴張劑等，如果效果不佳，就有可能需要進行手術，例如瓣膜置換術或瓣膜修補術，嚴重心臟衰竭可能得接受心臟移植。以阿新的情況來說，因為他的心臟主動脈瓣膜和二尖瓣膜都受到免疫系統破壞而狹窄、鈣化、沾黏，無法正常有效開關讓血液流通，造成心臟肥大，因此，醫師為他置換瓣膜，手術後，胸悶不適感全消失，也擺脫了「鬼壓床」的夢魘。不過，除了像阿新這樣因為風濕性心臟病而造成的鬼壓床錯覺，其實睡眠醫學上認為，鬼壓床更可能是因為「睡眠麻痺症」所導致。有過鬼壓床經驗的人常會形容，那種感覺是夜半驚醒，全身彷彿被點穴般完全無法動彈，甚至有股莫名的壓力重壓胸口，叫不出聲，讓人冷汗直流，只能在心中不斷默禱。好夢心理治療所執行長、臨床心理師吳家碩解釋，通常會出現這個現象，是因為在睡眠過程中（特別是做夢的階段），身體仍處於睡眠狀態，大多的肌肉都是相當鬆弛的情況，但是頭腦卻突然清醒了，可能是因為溫度突然太冷或太熱、聲音干擾、身體想上廁所等，此時身體正在睡眠的肌肉還沒來得及接到大腦已經醒來的訊號，所以才會出現頭腦醒來但身體卻無法動彈，甚至嘴巴發不出聲音的「鬼壓床」現象，醫學上稱之為「睡眠麻痺症」。壓力過大、緊張焦慮、極度疲累、睡眠不足，或有時差問題等情況下，可能出現「鬼壓床」的情況。如果不是連續發生，通常不必太過擔心，只要壓力和疲憊解除之後就不會出現。但若經常有此症狀，還是可求助睡眠專科醫生進一步診治。吳家碩也建議，儘量避免睡眠環境有太多的干擾，以減少半夜身體突然醒來的機會，都能降低「鬼壓床」現象。但要注意，猝睡症或患有睡眠呼吸中止症的人，都容易出現睡眠麻痺的現象，如果是這兩種原因引起，應積極就醫治療。至於發生當下該怎麼辦？吳家碩說，除了唸經、唸佛號之外，其實最重要的是，要先鎮定下來，讓身體的肌肉慢慢接收到大腦醒來的訊號，一小段時間後，身體的肌肉就會慢慢有力量，這個動彈不了的現象也會慢慢地消失不見。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

新婚王瞳自PO摸肚照 掀開衣服曝真相 網全看傻

33歲王瞳上月底閃嫁艾成，兩人終結愛情9年長跑，正式結為夫妻，升格當人妻的王瞳，婚後積極工作拍戲，不過她也樂於在網分享工作日常，而王瞳則在今（31日）曬出拍戲摸肚照，並反問：「猜猜為什麼我要摸肚子」。新婚人妻王瞳今下午在IG曬拍戲日常，照片中她一手摸肚、一手俏皮比耶，王瞳也發文反問：「猜猜為什麼我要摸肚子...」，王瞳下張則是大方掀衣曝真相，原來她肚子上夾著的是拍戲的劇本，王瞳還在文末標記「#肚子也是藏劇本的好所在 #好怕劇本掉出來」。網友看完王瞳的摸肚照真相後，紛紛留言虧她「這也妳才想的出來」、「肚子吃撐了」、「這招你也想得到」，王瞳也現身回應：「因為劇本太厚太硬 放口袋會被看到...只能...」，同時，也有人建議她「其實...可以...放在內褲裡就絕對不會掉下去」，還釣出王瞳回覆：「哈哈 我明天試試」。 View this post on Instagram 猜猜為什麼我要摸肚子⋯⋯ #多情城市 #許佑欣的城市日記 #姐妹 #肚子也是藏劇本的好所在😆 #好怕劇本掉出來 A post shared by Hitomi 王瞳 (@hitomiwu) on Aug 30, 2020 at 11:31pm PDT 王瞳雖然婚後忙拍戲，不過她談到老公艾成仍藏不住喜悅，王瞳日前就大讚，艾成每天都把家裡整理得很乾淨，讓她工作回家後感到滿足、踏實，字裡行間滿是新婚的甜蜜。 (中時新聞網)

另類開學活動 祖父母與小一新鮮人闖關趣

新北市萬里國小於今（31）日舉辦「祖孫牽手共學去」一年級新生始業暨祖父母節慶祝活動，透過祖父母與小一新鮮人共同參與愛的九宮格、用愛發電及奉茶謝親恩等闖關活動，通過關卡後可領取校方為新生準備的萬小6禮，活動除舒緩小一新生入學的緊張心情，也增進代間感情與理解，創造和諧關愛的樂齡環境，小一新生楊佩穎說：「上學第一天有阿公、阿嬤陪伴，讓我感覺幸福又快樂。」活動一開始由祖孫大手牽小手通過由青蔥及芹菜等象徵勤學好運的「聰勤門」，共同見證著兩個世代的傳承，希望孩子聰明又勤學。緊接著祖孫一起通過校方精心設計「愛的九宮格、用愛發電及奉茶謝親恩」等3個關卡。第一關愛的九宮格，透過九宮格的投擲，讓孩子手擲勝利球，及退學習路上將遇到的各項挑戰，贏得人生每一球；第二關用愛發電，利用學校特色能源課程手搖發電，第三關奉茶謝親恩，藉由奉茶禮來感謝父母的恩惠，父母同時也回贈祝福卡片，期許孩子能夠勇於學習並樂在學習。輔導處陳雨虹主任表示，今年的迎新活動以「健康」與「感恩」為核心概念，期許學生能夠擁有健康的身體，並懂得關懷，珍愛他人。學校贈送給新生六大禮物，其中特製專屬帆布袋成為一大亮點，袋上印有學校能源及生態特色圖案及專屬標語「我萬小我驕傲」，鼓勵一年級新生，今日你以學校為榮，明日學校將以你為榮。